En général d'apres ce sondage les personnes interrogées ne peuvent expliquer pourquoi c'est si difficile de s'arreter de fumer, ni pourquoi les non-fumeurs n'éprouvent pas le besoin de fumer, en conclusion si l'on doits placer les fumeurs sur l'échelle de maslow la cigarette se placera la catégorie des besoins qui apportent plaisir et satisfaction.

L'envie de fumer, par ce besoin de perpétuer indéfiniment, cette habitude acquise est nuisible pour votre santé, la cigarette est comme une drogue qui crée une dépendance car votre corps s'habitue a recevoir une dose de nicotine. Les fumeurs sont-ils de grands drogués? Non car la plupart savent s'arreter lorsqu'ils le désirent réellement, donc il est inutile d'etre devant de graves problemes de santé pour vous arreter de fumer.

Comment passer a l'action est s'arreter de fumer
Continuer a fumer ou s'arreter de fumer ? Et comment arreter sans reprendre ? Sans grossir et sans effet de manque ? Nous allons trouver la solution a vos problemes sur ces quelques pages.

Pour ceux qui ne savent pas encore, la nicotine est une drogues connues a ce jour, celle dont on dépend le plus rapidement, il peut suffire d'une seule cigarette pour ressentir déja l'envie de refumer. Pour résourdre ce probleme le plus simple il semblerez qu'il vous faut renoncer purement et simplement au tabac, mais tout fumeur sait pertinemment que l'arret brutal est difficile, car il n'efface pas la sensation de manque et l'envie d'allumer une cigarette.

Il existe différentes méthode pour arreter de fumer rapidement, en éliminant les sensations de manque, une espece de produit miracle conçu pour les fumeurs, on trouve pas encore de vaccin pour s'arreter de fumer, mais quelques gommes a marcher et des patchs a la nicotine peut s'avérez éfficace, mais malheureusement cela ne marchent pas sur tout les fumeurs.